ÜBER TAE BO®
TAE BO® verbindet Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten mit Aerobic Elementen und schnellen Beats, die dich zum Schwitzen bringen.
TAE BO® ist kein Kampfsport sondern Cardio-Training, welches dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann - auch während dem Workout.
DU
TAE BO® ist für alle!
Du möchtest ein Cardio-Training machen, welches dir Kondition, Ausdauer und Spass bietet?
Dann bist du hier genau richtig.
In 60 min vom Warm-up zum Haupttraining und zum Schluss noch ein Cool-down.
Wenn du dich und deine Technik weiterentwickeln willst, bietet dir TAE BO® Bandagen-Workshops an:
Weiss = kein Level
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Gelb = Level 1
Wer mindestens sechs Monate 1- bis 2-mal wöchentlich an TAE BO® -Kursen oder TAE BO® -Intro-Kursen teilgenommen hat
Orange = Level 2
Nicht früher als sechs Monate nach bestandenem Gelbbandagen-Workshop
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Grün = Level 3
Nicht früher als zwölf Monate nach bestandenem Orangebandagen-Workshop
Dieser Workshop ist die Vorstufe zur Trainer-Upgrade
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Wie du zu einemTrainer-Upgrade kommst, erfährst du unter:
https://www.taebo-team-switzerland.ch/trainer-ubgrade
Mehr zum Training und Anmeldung unter WORKOUT
ICH
Mein Name ist Jennifer (Jenny) Zürcher und ich komme ursprünglich aus Bern.
Im August 2005 habe ich in Bern mit TAE BO® (das Studio nennt es heute Aero Kickpower) angefangen und nach ein paar Jahren eine Pause gemacht.
Im Dezember 2017 habe ich hier in Zürich wieder mit TAE BO® angefangen.
Bis dort hin wusste ich nicht, dass es Workshops gibt, um meine Leistung zu verbessern.
Erst die Instruktoren und Teilnehmer hier in Zürich, haben mir die besonderen Werte von TAE BO® vermittelt und mich in eine Community geführt, die mich bis heute begeistert.
Nach dem ersten Workshop (gelb, Mai 2018) war ich angefressen und ich habe mich durch alle Farben (orange, September 2019) gepuncht und gekickt, bis ich im Jahr 2022 endlich die letzte Farbe (grün, Februar 2022) vor dem Instruktor, erreicht habe.
Auf meinem Weg durfte ich schon mit vielen Instruktoren trainieren. Ich wurde liebevoll in TAE BO® FamIlien ausserhalb der Schweiz aufgenommen und einige dieser lieben Freunde, haben mich zum nächsten Schritt inspiriert.
Ende Mai 2022 habe ich in Malans (GR) bei TAE BO® SWITZERLAND die Prüfung zum TAE BO® Basic Instructor bestanden und Anfangs Juni 2023 habe ich in Dortmund (D) die Advanced Instructor Prüfung, in einem zweitägigen Workshop mit TAE BO®-Gründer Billy Blanks bestanden.
DANKE an Alle die mich auf meinem Weg begleitet haben und mich an diese Meilensteine geführt haben.
YOU ARE YOU
and that is
YOUR POWER
TAE BO® auf der ganzen Welt!
GRAND MASTER BILLY BLANKS
Der US-Amerikaner ist Schauspieler, Trainer und Gründer von TAE BO® Fitness. Mit seiner Kampfsport-Erfahrung und seinem Spirit, inspiriert er seit mitte der 1980er Jahre, Menschen auf der ganzen Welt und füllt Hallen bei seinen Trainings in den USA. Auf seinem youtube-Kanal stellt er wöchentlich neue 30 - 60 min Workouts bereit.
Walk by faith not by sight - Billy Blanks
T-ake (Nimm)
A-ction (Aktion)
E-xecute (Ausführen)
B-elive (Glaube)
O-vercome (Überwindung)
Erfahre mehr:
https://www.taebonation.com/
TAE BO® Nation Switzerland
Mit unseren zwei Elite Instruktoren Oliver Waser und Musa Hanli werden Technik-Trainings, Zusatz-Trainings angeboten und unter der Leitung von Renzo de Franceschi werden an verschiedenen Standorten TAE BO® Trainertrainings und Specials organisiert, wo die ganze Schweizer Community sich trifft, trainiert, und die positive Energie verteilt.
Oliver Waser
Technik Kampfsport
Liebt schnelle Kombis
Sehr viel Energie und Leidenschaft für TAE BO® und seine Basic-Schützlinge
Musa Hanli
Technik Kampfsport und Tanz
Liebt anspruchsvolle Kombis
Sehr grosses Herz für TAE BO® und seine Teilnehmer
Erfahre mehr:
https://www.taebo-team-switzerland.ch/
Weitere TAE BO® Nations und Instruktoren
https://agilofightsport.net/elite-master-team/